Como parar de ser preguiçosa?

As vezes eu até tô com disposição mas ai bate a preguiça de novo, gostaria de mudança
eles respondem
Pra trabalhar não sinto preguiça, nem pra tarefas de casa como lavar pratos ou varrer a casa.
Mas eu sinto muita preguiça pra ir a academia.
@Fernandaaraujo, quando descobri me fale o segredo.