Voces já foram em um psicólogo?
Oi gente. Ultimamente não sei o que tenho. Não tô conseguindo dormir. Fico pensando em coisas do passado( as vezes é até besteira ) ou algo que eu nem lembrava mais ou já tinha superado e do nada começo a lembrar e fico sofrendo e n sai da minha cabeça como se eu pudesse mudar isso. Não sei se é problema hormonal ou é ansiedade. Eu nunca fui em um psicólogo porque não sou de me abrir com as pessoa...
eles respondem
anônimo
3a
Fui sim e é meu melhor investimento. Amo a relação Terapêutica, principalmente pelos recursos que me dá (normalmente foca mais em performance, de me ver sob outra perspectiva e praticar psicoeducação) , o que não é muito comum .