Como tirar da cabeça o desejo de aprovação 24h?

Quando tem algum comentário negativo sobre mim eu simplesmente ignoro todos os outros bons e fico triste por causa do negativo...
Ou quando tem alguma fofoca eu sinto necessidade de falar pra todos a "realidade*
eles respondem
anônimo
3a
sapatão
 
sapatão - elaele