Como fugir de um (a) narcisista?

anônima
O narcisista usa, descarta e, na hora em que a vítima está bem, ele vem com love bombing ( bombardeio de amor) pra trazer de novo para o ciclo abusivo. Plano de fugas, por favor
elas respondem
Ignora sempre que a pessoa fala sobre ela, para tu falares tmb...

Fala de outras pessoas (não tem que ser do mesmo género e pode até ser família tua).

Quando a pessoa se queixa de algo, fala de maneira desdenhosa.

E é isso.
Fiz já algumas coisas e livrei-me de um banho de falsidade.