Problema no namoro, como faço ela entender?

anônimo
Tenho crises de ansiedade, fico dias sem comer e sem dormir

Pedi a compreensão da minha namorada mas toda vez que estou em momentos assim ela me joga mais pra baixo ainda, vive prometendo que vai mudar e tentar ter mais paciência mas nunca muda, vê que eu tô ansioso e começa a ser super ignorante e fazer jogo emocional.
eles respondem
anônimo
3a
Converse com ela mais uma vez dizendo para mudar as atitudes, ou então você toma uma decisão que seja melhor pra você. Mas sem voltar atrás.