É normal sentir muito sono a tarde?
anônima
Eu sinto muito sono, mas tipo, muito mesmo.. por exemplo, mesmo que eu durma umas 8 ou 10 horas por noite, se eu me deitar a tarde eu durmo feito uma pedra.
Já conversei com algumas pessoas eles me disseram que pode ser por conta do trabalho, que é cansativo, só que eu trabalho o dia todo sentada, então não é cansaço. Outras pessoas disseram que sentir muito sono pode ser o primeiro sintoma de dep...
Já conversei com algumas pessoas eles me disseram que pode ser por conta do trabalho, que é cansativo, só que eu trabalho o dia todo sentada, então não é cansaço. Outras pessoas disseram que sentir muito sono pode ser o primeiro sintoma de dep...
eles respondem
Tente dormir menos, talvez seu corpo esteja acostumado a dormir muito. Teve uma época que eu dormia 9 horas por dia, e ficava o dia todo quebrado, depois passei a dormir de 6 a 7 horas por dia, e as coisas melhoraram bastante.
Talvez isso seja preguiça também, até por você trabalhar sentada, seu corpo deve estar preguiçoso. Tente levantar cedo e caminhar, fazer uma corrida para animar essa canseira toda.
Se nada disso resolver, procure um médico.
Talvez isso seja preguiça também, até por você trabalhar sentada, seu corpo deve estar preguiçoso. Tente levantar cedo e caminhar, fazer uma corrida para animar essa canseira toda.
Se nada disso resolver, procure um médico.