É só eu que me sinto uma putinha fazendo agaixamento no academia?

Caralho.. os cara no leg o professor manda eu fazer está merda de agaixamento com barra e ainda fala que tem que jogar a bunda pra trás e deixar a postura reta, me sinto uma vagabunda fazendo essa porra de exercícios, pra mim é o pior dia da semana kkkk

eles respondem

anônimo

Agachamento, pull down, stiff
Tem que empinar bunda mesmo, não há escapatória

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