Como se livrar de uma lagartixa do meu quarto sem matá-la?

Estou exausta de sono, mas não vou conseguir dormir, pavor desse bicho cair em cima de mim enquanto durmo, tenho pane só em ver.
eles respondem
Espante ela pra fora,pela porta.
Ou faça ela entrar em algum balde ou recipiente que voce pode fechar com uma tampa e liberte ela longe do seu quarto