Como superar a baixa auto estima de forma prática e que realmente funcione?
anônima
Eu tenho 17 anos e ultimamente ando me sentindo muito mau com minha aparência. Aliás, por favor, não façam comentários desagradáveis, pois, realmente preciso de ajuda. Fico me comparando com atrizes famosas e até mesmo esposas de famosos que são muito bonitas e me sinto muito mau. Por não ser que nem elas. Por mais que eu me arrume , eu continuo me sentindo mau . Não consigo me sentir confortável...
elas respondem
anônima
3a
Bom, busque ajuda .
Pratique alguma forma de auto acolhimento por mais estranho que pareça, funciona exemplo Ho' pono pono
Com a repetição de padrões mais leves de pensamento pode ir criando um espaço maior de auto acolhimento que por si só já é mais saudável .
Pratique alguma forma de auto acolhimento por mais estranho que pareça, funciona exemplo Ho' pono pono
Com a repetição de padrões mais leves de pensamento pode ir criando um espaço maior de auto acolhimento que por si só já é mais saudável .