O que você costuma comer entre o almoço e a janta?

eles respondem

3a

À tarde, um pedaço de pão proteico que faço.

18h: 3 ovos, queijo, pão integral e suco

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À tarde, um pedaço de pão proteico que faço. 18h: 3 ovos, queijo, pão integr... - elaele