Posso treinar musculação sendo que tomei um copo com uns 150 ml de vinho?
Teria algum problema ?? Pois eu queria ir pra academia umas 20:40 HRS
eles respondem
anônimo
3a
Não é bom , o vinho pode te deixar relaxado sendo que pra malhar vc precisa acordar seu corpo e leva lo ao extremo nos exercícios, vinho é para pos treino sem exagero