Algum conselho pra parar de pensar assim?

Me importo demais com a opinião das pessoas, e na maioria das vezes são pessoas que não acrescentam nada em minha vida, algum conselho pra parar de pensar assim?
eles respondem
Eu ai, as pessoas só me xingam, me humilham, pisam em mim de todas as maneiras e tem pau no cu mandando eu ser forte.

Eu mesmo só consigo pensar no suicidio
 
Eu ai, as pessoas só me xingam, me humilham, pisam em mim de todas as maneira... - elaele