É normal ficar tremendo até pra ir pegar a comida com o entregador?
Falar todo desajeitado, gaguejar. Isso é ansiedade social?
Steve_Harrington
anônima
28/09/2023 07h47
Pode ser que sim. Tente ver a outra pessoa como um ser humano normal sujeito
a falhas e imperfeito assim como você. Eu procuro treinar dessa forma para evitar ficar nervosa diante de pessoas. Nem sempre vai funcionar pois é um exercício diário.
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