Preocupação excessiva com a aparência, eu não consigo ter uma vida normal?

Gente eu passo grande parte do dia pensando na minha aparência, faço vídeos de mim mesmo com o celular pra ficar me vendo como sou,eu me sinto muito feio eu acho que tenho problemas psicológicos, não é normal ficar pensando 24 horas na aparência, tem algum de vocês que já passaram por isso