Quais práticas de autocuidado vocês adotam?

Ultimamente, com a faculdade e o curso técnico, tenho me negligenciado muito. Meu cabelo tá uma bosta, engordei, e só ando comendo porcaria porque é rápido e fácil de fazer, comprar. Tá foda.
anônima
anônima
30/09/2023 19h59

Nenhuma, me autodestruo.