Como deixar de ser quieta e tímida e ser mais comunicativa?
Eu tenho muita dificuldade com isso, mas gostaria de mudar... Sinto que perco muitas oportunidades por conta disso.
elas respondem
3a
Eu sou assim, mas tive que me obrigar a mudar por conta do meu estagio. Não vai ser fácil e nem de uma hora para outra, mas se você começar a falar em grupos aleatórios, comentar em posts no Instagram, tentar falar mesmo que seja um pouco nos seus grupos de convivência você vai aos poucos se soltando mais e se sentindo mais confortável.