O que fazer quando nada te causa alegria?

Coisas que antes me deixavam feliz, hoje não me causam alegria mais. Antes eu gostava de ficar em casa, jogar, assistir, aproveitar um tempo sozinho, mas hoje isso não tem mais graça...
Eu posso estar rodeado de pessoas, estar alegre, sorrindo e feliz, mas quando eu chego em casa que deito a cabeça no travesseiro a tristeza volta.