Você come à vontade ou fica neurótico de engordar? Compartilhe de sua rotina alimentar

Eu tenho a vantagem de ser ectomorfo e fazer trabalho que exige bastante do meu corpo. (Gasto calórico alto)

Então consigo comer a mais sem pesar na consciência. Além de que meu metabolismo é acelerado. Então essa comida extra mantém o meu físico atual. (Até ajuda no ganho de massa magra)

Porém, sou muito muito criterioso com o tipo de comida que como. Evito comer alimentos trash, gordurosos, mu...