Você sente dificuldade em perdoar?

Eu sinto muita dificuldade em perdoar algo que foi dito, quando algo me magoou. As vezes vem na mente e acabo revivendo aquilo tudo de novo, fico com muita raiva daquilo.
eles respondem
Não tenho essa necessidade, nada que digam ou façam me abala.
 
Não tenho essa necessidade, nada que digam ou façam me abala. - elaele