Eu já! Mas foi difícil e eu não sou homem que tem mais influência da

testosterona. O que fiz já que não conseguia controlar a parte mental de não acessar era quando vinha o pensamento de querer ver, ir fazer outra coisa, sair lá fora ver o tempo, começar exercícios físicos, criar hábitos saudáveis e o principal: se eu tivesse recaída, não ficar me autodestruindo por ter ido acessar. Só me aceitar que estava num processo e continuar com as tentativas. Foi uma questão de tempo mesmo, quando vi já tinha passado