Existem pessoas que vão pra academia só pra manter os músculos, então, elas não aumentam mais a carga?

Por exemplo, a pessoa começou treinando com 10 kg no supino, passou meses, foi pra 20, passou anos, foi pra 50/60 e parou ai.

Ai os músculos não crescem mais, mantém o mesmo tamanho?
20/10/2023 16h46

se está confortável o peso tem que ir aumentando né