Qual o melhor horário pra fazer academia?

decidi entrar na academia, mesmo eu não precisando quero malhar de vez em quando, qual o melhor horario pra ir??

user_random23

Telemetria001

21/10/2023 17h17

Depende da academia. Na maioria dos casos a tarde (13 as 16) são bem vazias.

O melhor mesmo eh evitar os picos, que são depois das 6h da manha e entre 18h e 21h da noite