Como dizer não sem machucar, sem ser um monstro?

Como falar a um rapaz que não vai rolar nada, que eu não quero e como me afastar ele no Zap e nas redes socias, não sei como falar não pra ele, então todas as vezes que ele começa a idealizar um futuro com a gente juntos eu percebo que eu não discordo na verdade eu até alimento, gostaria muito que ele se afastasse de mim, que ele arrumasse outra pessoa pra não ser eu dizer não a ele, não quero mac...