Como perder a vontade de stalkear ela?

anônimo
Contextualizando: descobri a +- um mês que minha ex já está se envolvendo com outro cara,o que claramente me chocou bastante pela velocidade de superação dela
Eu tenho melhorado bastante nesse sentido,não sinto mais tanta falta dela,consegui apagar fotos e mensagens que tinha com ela e tenho flertado com outras garotas.
O único problema que estou tendo é com relação a stalkear o perfil dela e do...
eles respondem
anônimo
3a
Eu fiquei stalkeando tanto que acabei descobrindo traição, depois disso eu desenvolvi um certo trauma de ficar fazendo isso, tentei continuar o relacionamento (sabendo que só iria piorar) continuei, e vi coisa que não queria de novo, bom, atualmente não estamos mais juntos e mesmo que eu sinta vontade de ir atrás das redes sociais, simplesmente não consigo

1° Eu sei que vou ver o que pode me machucar;
2° Meu trauma impede que eu vá olhar;
3° Não estamos mais juntos então não há necessidade.