Como acabar com o vício em pornografia/masturbação?

Estou preocupado, ultimamente eu me masturbo cerca de 4 vezes por dia, isso em um dia com a rotina cheia, em fins de semana e feriado vai o dobro de vezes. E a pornografia sempre está junto. Apesar de que isso nunca atrapalhou minhas relações, eu sinto que está afetando meu psicológico, me deixando meio depressivo, não sei bem.
anônimo
anônimo
02/11/2023 01h12

É um vício sem fim.