Tem risco do bíceps crescer muito e ficar feio?
Ficar desproporcional ao resto do braço.
Eu sou ecto e parece que só vejo meu biceps crescer, e o resto do braço parece igual kk
Eu sou ecto e parece que só vejo meu biceps crescer, e o resto do braço parece igual kk
eles respondem
2a
Tem sim mas isso tu pode moldar no seu treino. Percebeu isso, ajusta o volume do seu treino de braço e prioriza as coisas que notou desenvolver pouco