Estou pensando em fazer um desafio para mim mesma de 30 dias sem açúcar

Minha glicose tá em 6.4 segundo meu amigo a taxa tá alta, tô com medo de sofrer de abstinência amo doces, confesso que exagero bastante, mas tem casos de diabetes na minha família.

eles respondem

AndreP

Faz sim. Vc vão gostar muito. Doces, pão, refrigerante, açúcar.
E bebe uns 2 a 3 litros de água por dia. Vc vai ver uma diferença enorme. Principalmente na pele

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