Percebi que não vivo a minha vida por vergonha do que as pessoas vão pensar... Como se livrar disso?

Eu sempre fui assim, sempre pensei primeiro no que os outros vão pensar e depois no que eu penso. Me acostumei a deixar de lado as minhas vontade e me anular tanto que eu nem sei mais oque é a minha vida pq tudo é baseado no que as pessoas acham de mim, eu não consigo ser eu mesma, pareco um daqueles figurantes dos filmes, é exatamente como me sinto. Me dei conta que estou perdendo a minha vida a...
eles respondem
anônimo
2a
Pode tentar seguir os meus principios... primeiro, não se atentar ao que está sendo dito propriamente, e sim, a quem está dizendo, o seu pai? Uma pessoa qualquer? A opnião dessa pessoa realmente importa? Você realmente se importa com o que ela pensa? A considera? Segundo, analisar o que aquela pessoa sabe/entende daquele assunto, e daí sim, reagir/ou não.
Exemplo, se alguém diz que você não se esforça, o que aquela pessoa sabe da sua vida? Do teu cotidiano?
Se aquela pessoa diz que você é péssima no que pratica, o que ela entende daquele assunto?...
 
Pode tentar seguir os meus principios... primeiro, não se atentar ao que está... - elaele