Alguém aqui já passou por uma experiência de não conseguir dormir de jeito nenhum?

Eu tenho muita dificuldade para dormir. Já fiquei mais de 36 horas sem dormir e é muito ruim. Atualmente, quando não consigo dormir, tento ficar acordado até a noite seguinte, para tentar não deixar o meu horário de sono mais louco do que ele já é.