Já aceitaram que fazer exercícios é essencial e para sempre?
anônimo
vejo muita gente que tem preguiça e sinto até raiva, porque no futuro o corpo cobra e não é opcional
quem quer ter uma velhice com independência tem que se exercitar
quem quer ter uma velhice com independência tem que se exercitar
eles respondem
Tem que se exercitar corretamente e dentro dos seus próprios limites.
Gente que se exercita errado já está tendo problemas sérios de articulação aos 20 anos de idade.
Gente que se exercita errado já está tendo problemas sérios de articulação aos 20 anos de idade.