Devo me afastar? Não estou sabendo lidar com meus pais, me sinto ansiosa e depressiva com as brigas frequentes

Contexto: Basicamente tenho pais bem superprotetores e controladores, venho de uma familia classe média, meus pais são muito trabalhadores e sempre controlaram tanto a minha rotina quanto a da minha irmã para sermos focadas somente nos estudos. Atualmente tenho 22 anos, estou quase terminando a minha faculdade, já trabalho e tento dar conta da minha rotina bem estressante, a minha rotina é literal...
eles respondem
Sai da casa deles e vá ter a sua vida.
 
Sai da casa deles e vá ter a sua vida. - elaele