Meninas, quem aqui faz academia? Depois de quanto tempo pega um resultado legal?
Bom dia pessoas !!!!!!!!
Quem aqui faz academia?Depois de quanto tempo pega um resultado legal?To querendo muito fazer,mas já tentei umas 3 vezes e sempre desisto em menos de um mês =(
Dicas??
Quem aqui faz academia?Depois de quanto tempo pega um resultado legal?To querendo muito fazer,mas já tentei umas 3 vezes e sempre desisto em menos de um mês =(
Dicas??
elas respondem
11a
Eu também já passei por isso de tentar 3 vezes e desistir com menos de um mês...mas é o mês mais difícil, depois vc vai pegando o ritmo e acostumando o corpo.
Acho que depende do corpo e dos exercícios pra dar algum resultado, pra mim demorou quase 6 meses, mas tenho amigas que com 2 meses já teve bons resultados
Acho que depende do corpo e dos exercícios pra dar algum resultado, pra mim demorou quase 6 meses, mas tenho amigas que com 2 meses já teve bons resultados