Será que é uma boa forma de controlar a raiva?
Por exemplo, alguém falou algo que te irritou e ao invés de você revidar e gastar tempo falando várias coisas você prefere agir com indiferença e fica na sua, ou prefere o silêncio
Ontem me irritaram e deu vontade de falar várias coisas mas eu respirei fundo e meio que ignorei aquilo
Ontem me irritaram e deu vontade de falar várias coisas mas eu respirei fundo e meio que ignorei aquilo
elas respondem
anônima
2a
SIM, mas não tem só o benefício de controlar a raiva; tem o benefício de não dar biscoito pra quem tá te incomodando, afinal é o que a pessoa quer, então ela fica sem sua reação e sem aparecer