O que tomar para ficar relaxada na hora de apresentar trabalhos?

anônima
Eu sempre gaguejo, me embolo nas palavras, esqueço tudo
Eu não sou timida, sou a palhaça da sala
Só que na hora dos seminários eu fico assim

Será que algum remédio ajuda?
eles respondem
anônimo
2a
na faculdade que é o terror... nenhum calmante natural me acalmava, então não fiz nada além de sofrer, porque não ficaria me medicando atoa.