Vergonha de voltar na academia

Estou com sobrepeso e preciso fazer exercícios físicos, mas tem uma academia do meu bairro que já me matriculei e saí duas vezes pq tinha vergonha de malhar.

Essa academia é a mais economica para mim, será que eu volto lá? Tenho vergonha da instrutora lembrar de mim, sinto medo do julgamento alheio. Que agonia!
06/01/2024 00h11

Vergonha de que, exatamente? Você vai entrar e sair de lá sem absolutamente NINGUÉM notar

a sua presença... isso eu te garanto.