O que eu posso comer na dieta?
anônima
Eu não tenho dinheiro pra ficar comprando manteiga de dieta ou negócio de atum e essas comidas de dieta que geralmente são cara
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
elas respondem
2a
Legumes, frutas, vegetais... Esses alimentos não são caros e são ótimos para a saúde. Também é bom diminuir o consumo de açúcar, alimentos com gordura saturada e industrializados, quanto mais natural for a dieta melhor!