Como não entrar em pânico na hora de expor totalmente o prepúcio durante a masturbação?

Fica aquela sensação horrível de que o prepúcio vai ficar preso, sem voltar ao lugar. O coração dispara, isso faz broxar.

Como se tivesse passado super bonde no prepúcio. Vários homens tem esse problema e nem fimose possuem. É fobia mesmo.

Tem que resolver. O que tem que fazer?