Cérebro, pessoa, são as mesmas coisas. Mas de fato, se você não "treinar" e disciplinar

ele só vai devolver o que você captou. Se jogar da um booom de serotonina e dopamina, ele aprende isso e vai querer repetir. Mesma coisa com vício em drogas, você controla, mas se seguir por esse caminho ele sempre vai buscar a maneira fácil de suprir suas necessidades e se sentir confortável.

Por isso que muitas pessoas buscam o desconforto para sair da zona de conforto e reagir.