Como se constroi auto estima?

vejo que nunca vou ter isso e vou morrer sem se quer me sentir bem comigo mesmo....nem isso consigo fazer....como se controi auto estima? ela vem contigo quando nasce?
eles respondem
anônimo
2a
Complicado… Auto estima vem da vaidade (para os que não nascerem com a beleza), quanto mais vc se cuidar mais existe a probabilidade dela aumentar