Essa e pra quem faz academia
anônimo
Você que faz,você prática bulking ? Ou faz dieta?
No caso dos magrinhos o bulking realmente funciona ? E pra quem não e acostumado a comer grandes quantidades de comida,e difícil acostumar ?
No caso dos magrinhos o bulking realmente funciona ? E pra quem não e acostumado a comer grandes quantidades de comida,e difícil acostumar ?
eles respondem
2a
Cara eu não faço bulking, nesse momento minha dieta está normo calórica porque eu voltei a treinar recentemente. Mas se você é bem magrinho mesmo, dá pra você colocar aí umas 300 calorias a mais do que você precisa, você vai ter bons resultados. Mas idenpendete de qualquer coisa, mesmo você fazendo cagada vai ter bons resultados porque será um estímulo novo.