Tenho vergonha de ir na academia!
Eu vou começar a academia hoje o problema que eu nunca fui nesses bagulhos na esteira entre outras coisas, também não sei muito desses produtos tipo suplementos e creatinas entre outros,tenho medo de fazer errado e rirem de mim e outra não sou muito bonita e a academia que vou começar só tem gente bonita o que fazer?Eu tenho muita vergonha de fazer errado
elas respondem
Vai lá miga, no começo é assim mesmo, só perguntar pros instrutores pq realmente no começo a gente não sabe nada e nem sabe qual aparelho é qual, mas todo mundo no início foi assim, todas as pessoas que estão lá foram assim, sempre que eu vejo um inciante eu lembro de mim quando comecei.