Devo "ignorar" ela e seguir em frente ou continuar o contato mesmo sofrendo sabendo que ela não me quer mais?

Bom, é bem complexo. Eu estava ficando com uma menina que conheci no carnaval, e no começo ambos pensamos que não fosse levar a nada sério mas isso aconteceu acabamos nos apaixonando cada vez mais.
Recentemente eu traí ela, mas calma. Eu realmente não queria fazer isso nem um pouco, desde o começo do processo mas eu não conseguia falar 'não' pra pessoa.
Eu tomei coragem e contei pra ela semana...
elas respondem
Ah tá, coitadinho, se fazendo de vítima. Traiu mas não conseguia dizer não? me poupe né? E ainda conta para a namorada a merda que fez? Rapaz, me desculpa mas você é muito bunda mole mesmo e agora está ai, "sofrendo" porque comeu a buceta de outra e gozou nela! e ainda joga na cara da namorada! E isto tudo você ainda jurando que é apaixonado por ela! Que hipocrisia!

E qual a garantia dela que você não vai trair ela de novo e de novo, mesmo "não querendo", se tu é tão volúvel assim? Quebrou a confiança dela, você é um frouxo, não sabe respeitar sua namorada e nem as tentações. O pior de tudo é ainda contar para a menina. Siga sua vida e deixa ela em paz. Aprenda com tudo isto e começa a agir que nem homem.