Alguém que entenda de suplementos? Essas marcas são boas?

Essas marcas são boas?

Creatina -https://darklabsuplementos.com.br/produtos/creatina-pura-1kg/
Hipercalorico - https://www.maxtitanium.com.br/masstitanium3kg/p?idsku=92&utm_source=v4google&utm_medium=pmax&utm_campaign=[V4][MO][PMA][GOO][GO]+Termogenicos-16275184680&utm_content=PMAX-&utm_term=&adid=&gad_source=1&gclid=CjwKCAiArLyuBhA7EiwA-qo80GB9KTl5g2z0EMpaVjFO6q88PfJw5BGQpolwk3jpTv4Tlr5a_pm9khoC...
elas respondem
Creatina sim
Hipercalórico é melhor vc pegar seu dinheiro e fazer uma compra com comida de verdade e botar pra dentro, mil vezes melhor