O que é preciso pra de uma vez por todas começar a treinar?
anônimo
Eu tenho vontade, mas o agir não existe. Sempre os poréns vencem: Não ter um amigo pra malhar junto, não ter dieta...
eles respondem
anônimo
2a
Treinar é muito abrangente, tem várias formas, provavelmente você está limitando muito suas possíveis ações.