Calistenia é a yoga dos caras?
anônima
Segundo o Portal do Drauzio Varella, CALISTENIA é:
"A calistenia é uma forma de exercício físico que utiliza o peso do próprio corpo como resistência, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio, concentração e coordenação. [...] a essência do treinamento, que busca a harmonia entre força, mente e estética corporal."
Segundo o portal GE da Globo, YOGA é:
"O yoga é uma prática que abrange o campo...
"A calistenia é uma forma de exercício físico que utiliza o peso do próprio corpo como resistência, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio, concentração e coordenação. [...] a essência do treinamento, que busca a harmonia entre força, mente e estética corporal."
Segundo o portal GE da Globo, YOGA é:
"O yoga é uma prática que abrange o campo...
eles respondem
Yoga coisa de mulher ? Existem várias práticas de yoga , VÁRIAS.
Se fosse assim todos na Índia seriam mulheres.
E quanto a calistenia eu super indico, o ganho de força é absurdo , só tomar cuidado pra não queimar as etapas e lesionar.
Se fosse assim todos na Índia seriam mulheres.
E quanto a calistenia eu super indico, o ganho de força é absurdo , só tomar cuidado pra não queimar as etapas e lesionar.