Como pegar um shapezinho sem ter q malhar ou malhano o minimo ou malhando da forma mais facil possivel?l

slc odeio ficar suado fih pegar peso aaaaah sai daqui
Ultimo-dia
Ultimo-dia
28/02/2024 01h44

Nem se tomar bomba não vai te milagres, tem que pegar no pesado.
No pain, no

gain!!!!
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