Vi resultados mt rapido dos meus treino me expliquem
anônima
gente eu n sou gorda e sempre fiz exercícios vez ou outra...mas nessas semanas resolvi pegar bem mais do que eu pegava e logo de cara percebi uma diferença do kct. até pessoas próximas perceberam tmb essa diferença... é possível eu ter resultado tao bons em menos de um mês??
eles respondem
2a
Normal, antes você treinava fofo, quando aplicou intensidade na musculação (carga), seus músculos ficam com aspectos mais "empedrado", mais bonito e visualmente agradável.