Vocês também dormem depois de tomar café?

Qualquer tipo de café que eu tome, depois sinto sonolência. Isso é normal? Tem gente que fica agitado.
anônima
anônima
02/03/2024 06h56

Café não dá sono e nem nunca deu, o que ocorria é que quando eu

tomava bastante e teve épocas em que eu tomava térmicas por dia, daí eu tinha tolerância muito alta e tomava café e ia dormir.
Hoje em dia como eu só tomo um ou no máximo dois cafezinhos e ainda do sem cafeína, se eu tomar café normal perco o sono sim, dependendo da quantidade ainda fico agitado tbm.