Como melhorar a autoestima quando ela está muito baixa?

anônimo
Minha autoestima já não lá as melhores, depois dessa decepção amorosa parece que ela despencou para abaixo de zero. Há algo que eu possa fazer para me sentir melhor?
eles respondem
Relaxa que do fundo do poço não passa.
 
Relaxa que do fundo do poço não passa. | elaele