Processo de perda de peso, vocês tem alguma dica?

anônima
Por questões de saúde tenho que perder 30 kg. Tenho 1,59 e estou pesando 97 kg. Engordei por questões hormonais e estou fazendo tratamento.
elas respondem
anônima
2a
Tô na mesma situação, poderíamos virar amigas e compartilhar a nossa rotina uma com a outra. Espero que dê tudo certo pra você!
 
Tô na mesma situação, poderíamos virar amigas e compartilhar a nossa rotina u... - elaele